Liste des cours offerts



Initiation de base
Apprenez les manipulations de base pour pratiquer l’escalade intérieure en toute sécurité. Ce cours s’adresse à ceux et celles qui n’ont pas ou peu d’expérience.

·        2  cours de 2h    ·        groupe de 4 à 6   ·         60$    ·           

·     aucun pré requis    ·           

Gestuel 1
Ce cours est destiné pour les débutants en escalade et fait suite au cours d’initiation de base. Découvrez des techniques de base qui vous permettront de progresser en escalade, d’économiser votre énergie et de mieux bouger à la vertical!

·        3  cours de 2h    ·        groupe de 4 à 6   ·         90$    ·           

·     pré requis : initiation de base ou équivalent    ·           

Gestuel 2
Perfectionnez votre gestuel! À l’aide d’exercices spécifiques, revoyez votre technique. Pour les adeptes d’escalade qui désirent progresser davantage.

·        3  cours de 2h    ·        groupe de 4 à 6   ·         90$    ·           

·       pré requis : gestuel 1 ou équivalent    ·           

Premier de cordée
Pour ceux et celles déjà autonome en moulinette, ce cours permet un apprentissage sécuritaire et encadré des techniques de mousquetonnage et d’assurage en premier de cordée.  Emphase particulière sur les notions de chute. 

·        4  cours de 2h    ·        groupe de 2 à 4   ·         195$    ·           

·  pré requis : initiation de base ou équivalent et un niveau ≥ 5.8  ·           

Perfectionnement en 1ier de cordée
Pour les adeptes de 1ier de cordée, ce cours vous amènera à maîtriser certaines notions qui vous échappent. Pratiquez vos chutes sous la supervision d’un expert et apprenez à bien maîtriser l’assurage dynamique. Ce cours vous offre également la possibilité de vérifier vos connaissances de 1ier de cordée.

·        2  cours de 2h    ·        groupe de 2 à 4   ·         98$    ·           

·  pré requis : premier de cordée ou équivalent et un niveau ≥ 5.8  ·           

Pratique dirigée
  Vous en voulez plus! Offrez vous la compagnie d’un grimpeur élite qui pourra vous conseiller dans votre grimpe, vous renseigner sur les techniques d’entraînements, d’échauffements, sur l’escalade extérieur et bien d’autres. À vous de décider du contenu!!!

·        Séance de 2h   ·         30$    ·

·     pré requis : initiation de base ou équivalent    ·